01
Percorso di dimagrimento
Per ritrovare un peso che ti faccia stare bene, con gradualità e senza rinunce drammatiche.
Per chi vuole risultati che durino nel tempo.
Biologa Nutrizionista · Oleggio
Nutrirsi bene,
con misura e con calma.
Sono Francesca Pascuzzo, biologa nutrizionista a Oleggio. Accompagno chi vuole ritrovare equilibrio nell'alimentazione, con un percorso costruito sulla persona — senza scorciatoie, senza regole rigide.
5,0· 84 recensioni GoogleVia Paolo Borsellino, Oleggio (NO)
“Mi sono sentita ascoltata, mai giudicata.”
— Laura, paziente · Google Reviews
Perché scegliermi
Un metodo costruito sulla fiducia dei pazienti.
In quasi cento recensioni, le parole che ritornano sono sempre le stesse: ascolto, chiarezza, continuità. È così che mi piace lavorare.
5,0 su 5 · 84 recensioni Google
- 01
Ascolto, prima di tutto
Una prima visita lunga e mai frettolosa, per capire abitudini, vita reale e obiettivi.
- 02
Indicazioni costruite su di te
Nessun piano prefabbricato: ogni indicazione nasce dalla tua storia e dalle tue giornate.
- 03
Un percorso che resta
Lavoriamo su scelte sostenibili, capaci di accompagnarti anche dopo la fine del percorso.
Percorsi
Cinque percorsi, una sola idea: partire da te.
Ogni percorso è pensato per una fase di vita diversa. In consulenza scegliamo insieme quello più adatto al tuo momento.
02
Educazione alimentare
Imparare a leggere le etichette, organizzare la spesa, riconoscere fame e sazietà.
Per chi sente di voler capire, prima di cambiare.
03
Nutrizione sportiva
Un'alimentazione tarata sullo sport che pratichi, sulla resa e sul recupero.
Per chi si allena con regolarità.
04
Benessere metabolico
Indicazioni nutrizionali su misura in presenza di glicemia, colesterolo o altre esigenze cliniche.
Sempre in dialogo con il medico curante.
05
Controlli e follow-up
Visite di monitoraggio per leggere i progressi e correggere il percorso quando serve.
Per non perdere il filo.
Non sai quale percorso scegliere?
Parliamone insiemeIl percorso
Come funziona, passo dopo passo.
Un percorso lineare, pensato per darti chiarezza fin dal primo incontro. Niente formule, solo un metodo concreto.
- Prima visita01
Ci conosciamo
Un'ora insieme per raccontarmi abitudini, ritmi, gusti e ciò che vorresti cambiare. Nessun giudizio.
- Valutazione02
Analisi su misura
Anamnesi, valutazione antropometrica e bioimpedenziometrica. Tutto resta sulla tua storia.
- Piano03
Il tuo piano
Un programma alimentare chiaro, realistico, pensato per le tue giornate — non per quelle di un manuale.
- Insieme04
Controlli e ascolto
Ci vediamo a cadenza regolare per leggere i progressi, aggiustare ciò che serve e mantenere costanza.
Pazienti
Le parole di chi ha già iniziato il percorso.
Le recensioni sono uno specchio onesto del lavoro fatto insieme. Le ringrazio una a una.
5,0
Leggi le recensioni su Googlesu 84 recensioni
“Finalmente un percorso costruito davvero su di me. Mi sento ascoltata e accompagnata, senza imposizioni. Sto ritrovando un rapporto sereno con il cibo.”
Laura P.
3 mesi fa · Google
Chi sono
La mia idea di nutrizione.
Sono Francesca, biologa nutrizionista. Ho scelto questa professione perché credo che mangiare bene non significhi seguire la dieta giusta, ma costruire un rapporto sereno con il cibo, giorno dopo giorno.
Nello studio di Oleggio ricevo persone con storie molto diverse: chi vuole perdere peso, chi cerca più energia, chi ha indicazioni cliniche da seguire, chi semplicemente desidera fare un po' di chiarezza. A ciascuno cerco di restituire un percorso onesto e realistico.
- Laurea in Biologia
- Iscritta all'Ordine dei Biologi
- Formazione continua in nutrizione clinica
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Dove trovarmi, a Oleggio.
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Studio
Via Paolo Borsellino, 33
28047 Oleggio (NO)Telefono